부산육아맘

진심어린맘을주었다고해서작은정을주었다고해서 그의거짓없는맘을받았다고해서그의깊은정을받았다고해서 내모든것을걸어버리는깊은사랑의수렁에빠지지않기를.. 한동안이유없이연락이없다고해서내가그를아끼는만큼내가그를그리워하는만큼 그가내게사랑의관심을안준다고해서쉽게잊어버리는쉽게포기하는그런가볍게여기는인연이아니기를.. 이세상을살아가다힘든일있어위안을받고싶은 그누군가가당신이기를그리고나이기를 이세상살아가다기쁜일있어자랑하고싶은그누군가가당신이기를그리고나이기를.. 이세상다하는날까지내게가장소중한친구내게가장미더운친구내게가장따뜻한친구라고 자신있게말할수있는이가당신이기를그리고나이기를.. 이세상다하는날까지서로에게위안을주는서로에게행복을주는서로에게기쁨을주는따뜻함으로기억되는이가당신이기를 그리고나이기를지금의당신과나의인연이그런인연이기를 -법정스님-​ ◎ 불교의 모든것..

이 세상에..태어날 때 빈 손으로 왔으니가난한들 무슨 손해가 있으며죽을 때 아무것도 가지고 갈 수 없으니부유한들 무슨 이익이 되겠는가. 할 수 있으면얻는 것보다 덜 써야 한다. 절약하지 않으면 가득 차 있어도 반드시 고갈되고,절약하면 텅 비어 있어도 언젠가는 차게 된다. 덜 갖고도 우리는 얼마든지 행복하게 살 수 있다. 덜 갖고도 얼마든지 더 많이 존재할 수 있다. 소유와 소비 지향적인 삶의 방식에서 존재지향적인 삶의 태도로 바뀌어야 한다. 소유 지향적인 삶과 존재지향적인 삶은 우리 일상에 두루 깔려 있다. 거기에는 그 나름의 살아가는 기쁨이 있다. 그러나 어떤 상황에 이르렀을 때,어느 쪽 삶이 우리가 기대어 살아갈 만한 삶이며, 가치를 부여할 수 있는 삶인가 뚜렷이 드러난다. 똑같은 조건을 두고 한 쪽..

참다운 삶이란 무엇인가욕구를 충족시키는 생활이 아니라의미를 채우는 삶 이어야 한다의미를 채우지 않으면 삶은 빈 껍질이다소유란 그런 것이다손안에 넣는 순간 흥미가 사라져 버린다 하지만 단지 바라보는 것은아무 부담없이 보면서오래도록 즐길 수 있다소유로부터 자유로워야 한다 사랑도 인간관계도 마찬가지다말이 많은 사람은안으로 생각하는 기능이 약하다는 증거이다말이 많은 사람에게신뢰감이 가지 않는 것은그의 내면이 허술하기 때문이고행동보다 말을 앞세우기 때문이다 말을 아끼려면가능한 한 타인의 일에참견하지 말아야 한다어떤 일을 두고 아무 생각 없이무책임하게 타인에 대해험담을 늘어 놓는 것은나쁜 버릇이고 악덕이다 사람들은 하나같이얻는 것을 좋아하고잃는 것을 싫어한다그러나 전 생애의 과정을 통해어떤 것이 참으로 얻는 것이고..

모든 명상가들이 공통적으로 말합니다.명상하기에 가장 좋은 시간은어둠과 밝음이 교차되는 새벽이라고.그것은 일찍 일어나는 사람만이누릴 수 있는 우주의 신비입니다. 그때가 우리 정신이 가장 투명해지는 시간입니다.종교적인 체험을 가장 많이 하는 시간입니다.아침 일찍 일어나 간단히 할 일을 하고창을 향해 앉아 있을 때,어둠과 밝음이 교차하는 그 시간,머리가 가장 맑아집니다. 의식이 투명해지고 아무런 잡념도 생기지 않습니다.그런 시간들을 더러 가져야 합니다.그렇게 되면 삶을 더 자주적으로 살 수 있습니다. 인간은 누구나 자기만의 내적 공간 안에서 침묵을 마주하고 앉는 시간을 가져야 합니다. 새벽별이 뜨는 그 시간이면 더욱 투명하고 순수한 존재의 방에 앉을 수가 있습니다. 하루 24시간을 먹는 것, 자는 것, 일하는..

잠자는 시간을 줄이라.우리에게 주어진 시간은 그렇게 많지 않다. 시간의 잔고는 아무도 모른다."쇠털같이 많은 날" 어쩌고 하는 것은 귀중한 시간에 대한 모독이요, 망언이다. 시간은 오는 것이 아니라 가는 것. 한번 지나가면 다시 되돌릴 수 없다. 잠자는 시간은 휴식이요.망각이지만 그 한도를 넘으면 죽어있는 시간이다. 깨어있는 시간을 많이 갖는 것은 그의 인생이 그만큼 많은 삶을 누릴 수 있다 자다가 깨면 다시 잠들려고 하지 말라. 깨어 있는 그 상태를 즐기라. 보다 값있는 시간을 활용하라. - 법정스님 -​ ◎ 불교의 모든것 ◎ -------------------------------------------- - 혜민스님.법륜스님등 불교좋은글 무료보기.▶ https://goo.gl/2YEgQe - 7080..

- 홀로 존재하는 법 홀로 있다는 것은외로움이나 고독을 의미하는것 만은 아니다 오히려 그 외로움이나 고독이란 느낌이 우리의 속 뜰을 더 생생하게 비춰 주고 우리 존재의 근원을 들여다 볼 수 있는 여유와 깊이를 가져다 준다 홀로 존재한다는 것은그냥 그 자체만으로도 한없이 충만한 것이다 쉽게 생각해 보면 헛헛하고 외로워 보일지 모르지만 텅빈 가운데 성성하게 깨어있는 속 뜰은 마구잡이로 채워넣는 소유의 정신에 비할바가 아니다 홀로 있을 때 우리는 참으로 함께 할 수 있고, 작은 나의 허울을 벗고 전체와 함께 할수 있는 것이다 그러나 이 몸뚱이만 그저 덩그러니 혼자 있다고 해서다 홀로 존재하는 것이 아니다 혼자 있는 시간을자주 가짐으로써 채움으로 삶의 목적을 삼아왔던 우리의 삶의 방식을 조금씩 비움으로, 놓아감..

비슷한 여건 속에 살면서도어떤 사람은 자기 처지에고마워하고 만족하면서밝게 사는 사람이 있는가 하면, 어떤 사람은 불평과 불만으로어둡고 거칠게 사는 사람이 있다. 스스로 묻는다.나는 행복한가, 불행한가? 더 물을 것도 없이나는 행복의 대열에 끼고 싶지불행의 대열에는 결코 끼고 싶지 않다. 그렇다면 내가 내 안에서행복을 만들어야 한다. - 법정 스님 ◎ 불교의 모든것 ◎ -------------------------------------------- - 혜민스님.법륜스님등 불교좋은글 무료보기.▶ https://goo.gl/2YEgQe - 7080가요/팝송모음 무료듣기 (히트곡) ▶ https://goo.gl/NdwwFv - 건강할때 꼭 봐야할 건강정보 ▶ https://goo.gl/LFNnRi - 생활영어/..

이 세상에서 영원한 것은 아무것도 없다. 어떤 어려운 일도,어떤 즐거운 일도 영원하지 않다. 모두 한때이다. 한 생애를 통해 어려움만 지속된다면 누가 감내하겠는가.다 도중에 하차하고 말 것이다. 좋은 일도 그렇다.좋은 일도 늘 지속되지는 않는다.그러면 사람이 오만해진다. 어려운 때일수록 낙천적인 인생관을 가져야 한다. 덜 갖고도 더 많이 존재할 수 있어야 한다. 이전에는 무심히 관심 갖지 않던 인간관계도 더욱 살뜰히 챙겨야 한다. 더 검소하고 작은 것으로써 기쁨을 느껴야 한다. 삶에서 참으로 소중한 것은, 어떤 사회적인 지위나 신분, 소유물이 아니다. 우리들 자신이 누구인지 아는 일이다. 그 어느 때보다힘든 시기를 당했을 때.."도대체 나는 누구지?"하고자기 존재를 확인해야 한다. 자신이 지니고 있는 직..

누구보다 더 잘 나고 싶고,누구보다 더 아름답고 싶고,누구보다 더 잘 살고 싶고, 누구보다 더 행복하고 싶은 마음들..우리 마음은 끊임없이 상대를 세워 놓고상대와 비교하며 살아갑니다. 비교 우위를 마치 성공인 양, 행복인 양비교 열등을 마치 실패인 양, 불행인 양그러고 살아가지만,비교 속에서 행복해지려는 마음은그런 상대적 행복은 참된 행복이라 할 수 없어요. 무언가 내 밖에 다른 대상이 있어야만행복할 수 있기 때문입니다.나 혼자서 행복할 수 있어야 합니다.그저 나 자신만을 가지고충분히 평화로울 수 있어야 합니다. 나 혼자서 행복할 수 있다는 것은상대 행복이 아닌절대 행복이라 할 수 있을 것입니다. 무엇이 없어도 누구보다 잘 나지 않아도그런 내 밖의 비교 대상을 세우지 않고내 마음의 평화에는 아무런 문제가..

일체를 다 받아들이라. 수용하라.삶을 전체적으로 받아들여라. 집착을 버려라. 놓아라. 비워라.변한다는 이치를 받아들이면 집착할 것이 없음을 알게 된다. 지금 이순간에 깨어 있으라. 관대하라."지금 여기"에 집중하라. 부처님께, 하나님께 모든 것을 맡긴다.자연의 흐름에 맡긴다. 내가 무엇을 한다는 생각을 버려라. 사랑과 자비를 베풀라. 나누어 주라.내 것이란 없다. 잠시 나에게로 흘러 왔다가 흘러 갈 뿐이다. 적게 생각하고 많이 행동하라.생각 날 때 바로 저질러라.많이 생각하기 보다는 많이 저질러라.행동은 깨달음의 지름길이란 말이 있다. 오랫동안 마음만 있었지 용기를 내지 못한 것이 있다면 저질러 보라. 내 생각을 남에게 주입하지 말라.고집을 버리고 활짝 열려 있으라. 부족하게 불편하게 산다.아끼고 절약한..