부산육아맘

누구보다 더 잘 나고 싶고,누구보다 더 아름답고 싶고,누구보다 더 잘 살고 싶고, 누구보다 더 행복하고 싶은 마음들..우리 마음은 끊임없이 상대를 세워 놓고상대와 비교하며 살아갑니다. 비교 우위를 마치 성공인 양, 행복인 양비교 열등을 마치 실패인 양, 불행인 양그러고 살아가지만,비교 속에서 행복해지려는 마음은그런 상대적 행복은 참된 행복이라 할 수 없어요. 무언가 내 밖에 다른 대상이 있어야만행복할 수 있기 때문입니다.나 혼자서 행복할 수 있어야 합니다.그저 나 자신만을 가지고충분히 평화로울 수 있어야 합니다. 나 혼자서 행복할 수 있다는 것은상대 행복이 아닌절대 행복이라 할 수 있을 것입니다. 무엇이 없어도 누구보다 잘 나지 않아도그런 내 밖의 비교 대상을 세우지 않고내 마음의 평화에는 아무런 문제가..

일체를 다 받아들이라. 수용하라.삶을 전체적으로 받아들여라. 집착을 버려라. 놓아라. 비워라.변한다는 이치를 받아들이면 집착할 것이 없음을 알게 된다. 지금 이순간에 깨어 있으라. 관대하라."지금 여기"에 집중하라. 부처님께, 하나님께 모든 것을 맡긴다.자연의 흐름에 맡긴다. 내가 무엇을 한다는 생각을 버려라. 사랑과 자비를 베풀라. 나누어 주라.내 것이란 없다. 잠시 나에게로 흘러 왔다가 흘러 갈 뿐이다. 적게 생각하고 많이 행동하라.생각 날 때 바로 저질러라.많이 생각하기 보다는 많이 저질러라.행동은 깨달음의 지름길이란 말이 있다. 오랫동안 마음만 있었지 용기를 내지 못한 것이 있다면 저질러 보라. 내 생각을 남에게 주입하지 말라.고집을 버리고 활짝 열려 있으라. 부족하게 불편하게 산다.아끼고 절약한..

지금 이 순간을 놓치지 말라."나는 지금 이렇게 살고 있다"고순간순간 자각하라. 한눈 팔지 말고, 딴 생각하지 말고,남의 말에 속지 말고, 스스로 살펴라. 이와 같이 하는 내 말에도 얽매이지 말고그대의 길을 가라. 이 순간을 헛되이 보내지 말라.이런 순간들이 쌓여 한 생애를 이룬다. 너무 긴장하지 말라.너무 긴장하면 탄력을 잃게 되고한결같이 꾸준히 나아가기도 어렵다.사는 일이 즐거워야 한다. 날마다 새롭게 시작하라.묵은 수렁에서 거듭거듭 털고 일어서라. - 법정스님 - ◎ 불교의 모든것 ◎ -------------------------------------------- - 혜민스님.법륜스님등 불교좋은글 무료보기.▶ https://goo.gl/QyBpCK - 7080가요/팝송모음 무료듣기 (히트곡) ▶ h..

누구보다 더 잘 나고 싶고,누구보다 더 아름답고 싶고,누구보다 더 잘 살고 싶고, 누구보다 더 행복하고 싶은 마음들..우리 마음은 끊임없이 상대를 세워 놓고상대와 비교하며 살아갑니다. 비교 우위를 마치 성공인 양, 행복인 양비교 열등을 마치 실패인 양, 불행인 양그러고 살아가지만,비교 속에서 행복해지려는 마음은그런 상대적 행복은 참된 행복이라 할 수 없어요. 무언가 내 밖에 다른 대상이 있어야만행복할 수 있기 때문입니다.나 혼자서 행복할 수 있어야 합니다.그저 나 자신만을 가지고충분히 평화로울 수 있어야 합니다. 나 혼자서 행복할 수 있다는 것은상대 행복이 아닌절대 행복이라 할 수 있을 것입니다. 무엇이 없어도 누구보다 잘 나지 않아도그런 내 밖의 비교 대상을 세우지 않고내 마음의 평화에는 아무런 문제가..

모든 명상가들이 공통적으로 말합니다.명상하기에 가장 좋은 시간은어둠과 밝음이 교차되는 새벽이라고.그것은 일찍 일어나는 사람만이누릴 수 있는 우주의 신비입니다. 그때가 우리 정신이 가장 투명해지는 시간입니다.종교적인 체험을 가장 많이 하는 시간입니다.아침 일찍 일어나 간단히 할 일을 하고창을 향해 앉아 있을 때,어둠과 밝음이 교차하는 그 시간,머리가 가장 맑아집니다. 의식이 투명해지고 아무런 잡념도 생기지 않습니다.그런 시간들을 더러 가져야 합니다.그렇게 되면 삶을 더 자주적으로 살 수 있습니다. 인간은 누구나 자기만의 내적 공간 안에서 침묵을 마주하고 앉는 시간을 가져야 합니다. 새벽별이 뜨는 그 시간이면 더욱 투명하고 순수한 존재의 방에 앉을 수가 있습니다. 하루 24시간을 먹는 것, 자는 것, 일하는..

우주에 살아 있는 모든 것은 한 곳에 머물러 있지 않고움직이고 흐르면서 변화한다. 한곳에 정지된 것은 살아 있는 것이 아니다.해와 달이 그렇고 별자리도 늘 변한다. 우리가 기대고 있는 이 지구도 우주 공간에서늘 살아 움직이고 있다. 무상하다는 말은 허망하다는 것이 아니라´항상하지 않다´, ´영원하지 않다´는 뜻이다. 그러므로 고정되어 있지 않고 변화한다는 뜻이다.그것이 우주의 실상이다. 변화의 과정 속에 생명이 깃들고,변화의 과정을 통해 우주의 신비와 삶의 묘미가 전개된다. 만일 변함이 없이 한 자리에 고정되어 있다면그것은 곧 숨이 멎은 죽음이다. 살아 있는 것은 끝없이 변하면서거듭거듭 형성되어 간다. 봄이 가고 여름과 가을과 겨울이 그와 같이 순환한다.그것은 살아 있는 우주의 호흡이며 율동이다. 그러므..

나이가 들면 설치지 말고 미운 소리우는소리, 헐뜯는 소리, 그리고 군소리불평일랑 하지를 마소 알고도 모르는 척모르면서도 적당히 아는 척 어수룩하소그렇게 사는 것이 평안하다오 친구여상대방을 꼭 이기려고 하지 마소적당히 져 주구려한걸음 물러서서 양보하는 것그것이 지혜롭게 살아가는 비결이라오 친구여돈, 돈 욕심을 버리시구려아무리 많은 돈을 가졌다 해도죽으면 가져갈 수 없는 것많은 돈 남겨 자식들싸움하게 만들지 말고살아있는 동안 많이 뿌려서산더미 같은 덕을 쌓으시구려 옛 친구를 만나면 술 한 잔 사주고불쌍한 사람 보면 베풀어 주고손주 보면 용돈 한 푼 줄 돈 있어야늘그막에 내 몸 돌봐주고모두가 받들어 준다오우리끼리 말이지만 이것은 사실이라오 옛날 일들일랑 모두 다 잊고잘난 체 자랑일랑 하지를 마오우리들의 시대는..

내 주변에 나쁜 친구를 가려내기 전에 나 자신이 과연 남 에게좋은 친구 역활을 하고 있는지. 스스로 물어 봐야 합니다 허물을 밖에서 찾을것이 아니라 나 스스로가 좋은 친구를만날수 있는 그런 바탕이 준비 되어 있는가 아닌가를스스로 물어야 합니다. 좋은 친구란,나를 속속들이 잘 알고, 나를 받아 주고 세상에선 다 내 치더라도 나를 이해해 주는마음의 벗입니다. 좋은 친구란 내 모자람을채워 주는 존재입니다. 온전한 사람이 어디 있습니까?다 부족 합니다. 그것을 내 친구가 채워 줍니다. 좋은 친구는 먼 데 있는게 아니라바로 가까이 있습니다. 그 친구가 지닌 좋은 요소, 좋은 향기를 내가 제대로 받아 들이지못하고 있는 것입니다. 좋은 부부라는 것도 그렇습니다. 어떤 단점이나 부족한 부분을상호간에 보완해 주는 것입니..

보고 싶은 만큼 나도 그러하다네 하지만 두 눈으로 보는 것만이 다는 아니라네 마음으로 보고 영혼으로 감응하는 것으로도 우리는 함께일 수 있다네 결국 있다는 것은 현실의 내 곁에 존재하지는 않지만 우리는 이미 한 하늘 아래 저 달 빛을 마주보며 함께 호흡을 하며 살고 있다네 마음 안에서는 늘 항상 함께라네 그리하여 이 밤에도 나는 한사람에게 글을 띄우네 그리움을 마주보며 함께 꿈꾸고 있기 때문이라네 두 눈으로 보고 싶다고 욕심을 가지지 마세 내 작은 소유욕으로 상대방이 힘들지 않게 그의 마음을 보살펴 주세 한 사람이 아닌 이 세상을 이 우주를 끌어안을 수 있는 넉넉함과 큰 믿음을 가지세 타인에게서 이 세상과 아름다운 우주를 얻으려 마세 내안의 두 눈과 마음 문을 활짝 열고 내안의 시간과 공간이 존재하는 내..

삶에서의 그 어떤 결정이라도심지어 참으로 잘한 결정이거나너무 잘못한 결정일지라도정답이 될 수 있고, 오답도 될 수 있는 것이지요. 참이 될 수도 있고거짓이 될 수도 있는 겁니다. 그런데도 사람들은정답을 찾아 끊임없이 헤매고 다니는 것이습이 되어 버렸습니다 정답이 없다는 것은다시 말하면 모두가 정답이 될 수도 있고모두가 어느 정도 오답의 가능성도 가지고 있다는 것이지요. 지나온 삶을 돌이켜 후회를 한다는 것은지난 삶의 선택이 잘못되었다고정답이 아니었다고 분별하는 것입니다 그럴 필요는 없습니다지금 이 자리가 정확히 내 자리가 맞습니다 결혼을 누구와 할까에 무슨 정답이 있을 것이며대학을 어디를 갈까에 무슨 정답이 있겠고 어느 직장에 취직할까에 무슨 정답이 있을 수 있겠습니까그때 그 사람과 결혼했더라면그때 그 ..