부산육아맘

아무리 미움받을 만한 사람을 미워해도 그 미움은 나를 먼저 불행하게 만듭니다. 미움의 골이 깊어질수록 내가 마치 지옥 안에 갇힌 것처럼 느껴져요. 마음을 바꿔먹자고 결심해보세요. 그 누구도 아닌, 나를 위해서라도… - 혜민 두 손 모아 ◎ 불교의 모든것 ◎ -------------------------------------------- - 불교명언.스님좋은글귀.음악.독경 무료받기▶ https://goo.gl/2YEgQe - 7080 추억의 음악/노래 무료듣기 ▶ https://goo.gl/NdwwFv - 죽은사람도 살리는 건강비법 선착순 무료제공▶ https://goo.gl/LFNnRi - 하루1분 영어 완전정복 무료보기(원어민발음) ▶ https://goo.gl/15MVUt - 카톡친구 맺고 특별한 소..

우울증의 최초 원인을 찾아보면 놀랍게도슬픔이 아니고 분노인 경우가 많습니다. 내 안에서 분노가 일어나는데그 분노를 상대에게 표현하지 못하고내 마음속으로 삭이다 보니까,내 안에 갇힌 분노가 나를 치게 되지요. 내 감정을 내가 어떻게 하지 못하니까어느 순간부터 무기력해지고그것이 계속 진행되면 우울해지고요. 혹시 우울증으로 고생하신다면내가 어떤 분노를 표현하지 못하고 있는지 들여다봐요.거기에서부터 시작입니다. - 혜민 합장 ◎ 서둘러 보세요.더 늦기전에... ◎ --------------------------------------------- 불교 좋은글.명언 무료보기 ▶ https://goo.gl/QyBpCK - 7080추억의음악 매일 추천곡 무료받기 ▶ https://goo.gl/RkWfVO -------..