01.일체를 다 받아들이라. 수용하라. (삶을 전체적으로 받아들여라) 최악의 상황이더라도 "우주가 나를 돕고 있다" 고 외쳐라 02.집착을 버려라. 놓아라. 비워라. (변한다는 이치를 받아들이면 집착 할 것이 없음을 알게 된다.) 욕망을 버리기 쉬운 것부터 지워 본다. 03.지금 이순간에 깨어 있으라. 관하라. ("지금 여기" 에 집중하라) 아침. 저녁으로 10분 좌선에 들어 마음을 무심하게 바라본다. 04.부처님께, 하느님께 모든것을 맡긴다. 자연의 흐름에 맡긴다. (내가 무엇을 한다는 생각을 버려라.) 3번 이상 권유하고 시도해서 안 되는 것은 자연스럽지 않은 것. 포기할 수 있는 용기도 필요하다 05.사랑과 자비를 베풀라. 나누어 주라. (내 것이란 없다. 잠시 나에게로 흘러 왔다가 흘러 갈 뿐이다..
이 세상에 있는 모든 존재는 그 자신의 방식으로 그 자신의 삶을 살아갈 권리가 있다 그렇기 때문에 나만의 편의나 이익을 위해 남을 간섭하고 통제하고 지배해서는 안된다 누가 나를 추켜 세운다고 우쭐댈 것도 없고 헐뜯는다고 화를 낼 일도 못된다 그건 모두가 한 쪽 만을 보고 성급하게 판단한 오해이기 때문이다 실상은 말 밖에있는 것이고 진리는 누가 뭐라 해도 흔들리지 않는다 온전한 이해는 그 어떤 관념에서가 아니라 지혜의 눈을 통해서만 가능하다 이전에 모두가 오해 일 뿐이다 진실한 마음을 갖고 삶을 신뢰하는 사람은 어떤 상황을 만나더라도 흔들림이 없다 그는 자신의 눈으로 확인하지 않고는 근거없이 떠도는 말에 좌우됨이 없다 가짜에 속지 않으며 진짜를 만나더라도 거기에 얽메이거나 현혹되지 않는다 그는 오로지 자신..
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