부산육아맘

♡ 탈모를 막아주는 식품 10가지.(정보상식) 1. 검은콩 모발을 구성하고 발모를 촉진 한다.검은콩은 단백질의 주공급원으로 모발 성장에꼭 필요한 '시스테인'이 함유되어 탈모를 방지하고 지연시킨다.신장을 강화하고 해독력이 뛰어나 혈액순환을 원활하게 해 영양분이 두피에 골고루 전달될 수 있게 한다. 2. 흑임자 신진대사와 원활한 혈액순환을 돕는다.신장의 기능이 제대로 작동하지 못하면 혈액순환이 안 돼 두피와 모발 끝까지 영양 공급이 이루어지지 않아 탈모가 생긴다.검은깨는 신장의 기운을 보충하는 대표적인 음식으로레시틴과 불포화지방산, 비타민 E가 풍부해 신진대사를 활성화시킨다. 3. 다시마 모발 발육 촉진제 함유되어 있다.해조류에는 모발 발육 촉진제인 '옥소'가 다량 함유되어 있으며,모발의 구성성분인 케라틴의..