부산육아맘

​누구나 시험을 앞두면 정도의 차이가 있을 뿐 긴장하고 떨리게 됩니다. 그것은 왜 그런 것일까요? 우리가 친구와 말할 때는 괜찮다가 여러 사람들 앞에서 말하거나 좋아하는 사람 앞에서는 떨게 돼죠. 그것은 그 순간 내가 너무 잘하려고 하기 때문입니다. 그러면 긴장이 돼서 오히려 말이 안 나오게 되죠. 그러면 어떻게 해야 할까요? 잘하려는 생각을 버리면 됩니다. 얼핏 생각하면 잘하려고 해야 더 잘할 것 같지만 잘하려는 생각을 내려 놓을 수록 결과가 좋아집니다. 물론 이 마음이 쉽게 내려놓아 지지는 않습니다. 왜냐하면 우리에게는 남들보다 잘하고 자기 실력보다 잘하고 싶어하는 오래된 습관이 있기 때문입니다. 그러니 이렇게 기도해보세요. 그동안 열심히 공부 했습니다. 그러니 많이도 말고 적게도 말고 그저 공부한만..

한 40 대 주부가 물었습니다. '살아가다가 뭔가 아닌 것 같아 10 년째 불교 수행을 하고 있습니다. 지장경도 읽고 기도도 하는데 여전히 답답한 마음과공허함이 느껴집니다. 무언가를 꾸준히 하는 것은굉장한 장점입니다. 그렇게 함으로써 믿음이 생기고 문제를 극복해나갈 힘이 생깁니다. 다만 내가 하는 행위가 내 목표와 맞는지는 살펴볼 필요가 있습니다. 만약 공허하고 행복하지 못하다면 그 원인을 찾아 해결을 해야하지 무조건 경전을 읽고 기도를 한다고 행복해지는 것은 아니기 때문이죠. - 법륜스님 -​ ◎ 불교의 모든것 ◎ -------------------------------------------- - 불교명언.스님좋은글귀.음악.독경 무료받기 ▶ https://goo.gl/bysEPz - 7080 추억의 음..

​우리는 사랑받기를 원하고 인정과 칭찬을 원하지만 이런 일은 스스로 노예가 되기를 자처하는 일이 될 수도 있어요. 또한 사랑한다고 하면서도 미움이 생기는 이유는 내가 준만큼 너도 달라는 장삿속이 있기 때문이에요. "내가 너를 사랑하니까 너도 나를 사랑해라." 이게 사랑일까요? 거래일까요? 사랑은 다만 좋아하는 것일 뿐. 행복해지려면 거래하지 말고 장사하지 말고 다만 사랑하세요. 아무 계산 없이 다만 사랑할 때 바로 내가 행복할 수 있습니다. - 법륜스님 - ◎ 불교의 모든것 ◎ -------------------------------------------- - 불교명언.스님좋은글귀.음악.독경 무료받기 ▶ https://goo.gl/bysEPz - 7080 추억의 음악/노래 무료듣기 ▶ https://go..

빗방울이 한두방울 떨어질 때는 조금이라도 젖을까봐 피하려 합니다! 하지만 온몸이 젖으면 더이상 두렵지 않습니다! 어릴적, 젖은 채로 빗속을 즐겁게 뛰어다니며 놀던 기억이 있을 것입니다! 비에 젖으면 비를 두려워하지 않듯이 희망에 젖으면 미래가 두렵지 않습니다! 사랑에 젖으면 사랑이 두렵지 않습니다! 일에 젖으면 일이 두렵지 않고, 삶에 젖으면 삶이 두렵지 않습니다! 발을 빼려하고 두려움과 의심이 있다는 것은 나를 그곳에 모두를 던지지 않았다는 증거입니다! 바른길이라면 무엇을 하든지 거기에 모든것을 온전히 던져보십시오. 그것이 바로 믿음이고 신념입니다. 그리하면 마음이 편해지고 행복해지며 삶이 풍요로워 집니다! -법륜스님. ◎ 불교의 모든것 ◎ ----------------------------------..

​우리는 흔히 외롭고 힘들 때 의지할 사람을 찾습니다. 그러나 내가 부족해서 상대를 필요로 하면 자꾸 상대에게 기대감이 생깁니다. 상대에 기대어 외로움을 채우는 것은 온전한 행복이라 하기 어렵습니다. 상대가 없어도 내가 완전해야 합니다. 즉 온쪽이 되어야 해요. 그래서 상대의 온쪽과 내 온쪽이 만나 가운데 금이 없는 하나가 되어야 합니다 그래야 하나가 없어져도 다시 온전한 내가 될 수 있어요. 외로울 때일수록 스스로 해결하려고 노력해보세요. 외로움은 "같이 사느냐, 떨어져서 사느냐" 이런 데서 오는 문제가 아니에요. 마음의 문을 닫으면 외로워지는 거예요. 싫어하는 마음을 내면 부부가 한 이불에서 자도 외롭습니다. 그러니 마음의 문을 열고 스스로 외로움에서 벗어나 버리면 외로움 때문에 사람을 찾지는 않게 ..

바른 방향, 꾸준한 노력 살다보면 내 생각대로 잘 안 될 때가 있습니다. 화내지 말아야지 하면서 나도 모르게 화를 내기도합니다. 이것은 오랫동안 만들어진 습관이 무의식의 세계에 자리 잡았기 때문입니다. 이러한 습관을 바꾸기 위해서는 .... 첫째, 어리석은 생각을 깨우치는 바른 견해를 갖는 것이 중요합니다. 두 번째는 오랜 습관을 변화시키는 꾸준한 노력, 정진이 필요합니다. 바른 깨침 없이 노력만 한다고 되는 것도 아니고 한 번 바른 생각을 한다고 인생이 바뀌는 것도 아닙니다. 바른 생각을 가지고 꾸준한 노력을 통해서 잘못된 습관을 변화시킬 때 삶이 바뀌게 됩니다. - 법륜스님 -​ ◎ 불교의 모든것 ◎ -------------------------------------------- - 불교명언.스님좋은..

세상 일은 우리가 바라는 대로 다 될 수 없습니다. 그럼에도 다 되면 좋겠다고 생각하죠. 안 되기 때문에 괴로운 것이 아니라 원하는 대로 다 되어야 한다는 잘못된 믿음과 생각 때문에 괴로운 거예요. 우리가 원하는 대로 다 이루어지면 이 세상은 엉망진창이 되어버려요. 기차나 버스를 탈 때 먼저 온 사람은 "왜 안 출발하지? 빨리 가자"하고 늦게 온 사람은 "아직 가지마"하니까 원하는 대로 다 이루어지게 되면 아무것도 안 돼요. 우리가 원하는 것은 다 이루어질 수도 없고 이루어진다고 해서 반드시 좋은 것도 아닙니다. 안 되면 그만두면 돼요. 그래도 하고 싶으면 또 하면 돼요. 괴로워할 이유가 없어요. 우리는 그저 최선을 다할 뿐입니다. - 법륜 스님 - ◎ 불교의 모든것 ◎ ------------------..

두 눈 다 잘 보이던 사람이 한쪽 눈을 다치면 불행하다고 생각합니다. 하지만 앞을 못 보던 사람이 한쪽 눈이 보이게 되면 행복해 하겠지요. 똑같이 한쪽 눈으로 세상을 보지만 한 사람은 그 조건이 불행이 되고 다른 사람은 행복이 됩니다. 생각해보면 행복이나 불행은 다른 사람이나 어떤 조건이 만드는 것이 아니라 스스로 만들 때가 많습니다. 세상을, 상대를 바꿔야만 내가 행복해질 수 있다면 이룰 수 없는 내 인생을 탓하거나 절망할 수밖에 없지만 그 원인이 나에게 있고 사물을 바라보는 관점이 잘못되어서 생긴 문제라면 아주 쉽게 문제를 해결할 수 있습니다. ​ - 법륜스님의 즉문즉설 중 ◎ 불교의 모든것 ◎ -------------------------------------------- - 불교명언.스님좋은글귀...

오르막길을 갈 때나 내리막길을 갈 때나소중한 내인생 인생도 과정이 중요합니다.인생 전체를 보았을 때오르막길을 갈 때나 내리막길을 갈 때나똑같이 내 인생입니다. 남이 평가하는 결과는 중요하지 않습니다.내 삶의 있는 그대로를 소중하게 받아들어야 합니다 - 법륜스님 - ◎ 불교의 모든것 ◎ -------------------------------------------- - 불교명상음악/좋은글/경전 무료받기▶ https://goo.gl/2YEgQe - 7080가요/팝송/대학가요제 무료듣기 ▶ https://goo.gl/NdwwFv - 각종건강관련 / 자가진단 등 무료정보 제공▶ https://goo.gl/LFNnRi - 하루1분 영어 완전정복 무료보기(원어민발음) ▶ https://goo.gl/15MVUt - ..

마음이 허전한 것은 욕심 때문입니다. 특별히 무엇이 되겠다 기대하는 것이 다 욕심입니다. 마음이 허전하다고 무엇으로 채우려 하는 것은, 망상을 쫓는 것입니다. 개에게 흙덩이를 던지면 개는 흙정이만 쫓습니다. 하지만 사자는 흙덩이를 던진 사람을 쫓습니다. 사자가 사람을 쫓듯이, 허전한 마음을 탁 꿰뚫어 봐야 합니다. '아 내가 뭔가 바라는 마음으로 헤매고 있구나!' 채우려는 생각을 버리세요. 그러면 허전함도 사라집니다. - 법륜스님 -​ ◎ 불교의 모든것 ◎ -------------------------------------------- - 불교명상음악/좋은글/경전 무료받기▶ https://goo.gl/2YEgQe - 7080가요/팝송/대학가요제 무료듣기 ▶ https://goo.gl/NdwwFv - 각종..